12/８（金）学校保健委員会
８日（金）５限に学校保健委員会を行いました。学校保健委員会とは、健康づくりについて、みんなで話し合う会のことです。今年も子どもたち一人一人にしっかりと考えてほしいという願いから、健康委員会のみなさんの発表のあと、各学級で話し合いをしました。
今年のテーマは、「ぐっすりねむれる習慣をつくろう！〜あなたはのび太くん？しずかちゃん？〜」でした。委員会の話し合いの中で「メディアを使うことが増え、夜ベッドに入っても、あまり寝つけなく、朝や学校でとても眠たい時がある」との話から、ぐっすり眠れる習慣づくりを考えることにしました。
睡眠のしくみや効果を学ぶ動画や、子どもの睡眠５カ条にチャレンジした健康委員の体験発表、大谷翔平選手の睡眠習慣の紹介などから、睡眠の大切さや習慣づくりを学びました。
後半のクラスでの話し合いは、どの学年も自分の生活を振り返りながら、ぐっすり眠るために工夫したいこと等を積極的に話し合っていました。
全校で取り組む「ぐっすりさわやかチャレンジカード」は、１２／９（土）～１３（水）にあるので、ご協力お願いします。
