12/6（金）学校保健委員会
今日は、「自分の姿勢を見直そう！～おしえて先生！ねこ背をなおすポイントは？～」をテーマに学校保健委員会が行われました。学校保健委員会とは、健康委員会が中心となって、健康づくりについて、全校で考えたり、取り組んだりするものです。今回のために、県立病院から理学療法士の先生方にお越し頂き、「姿勢・ストレッチコース」「からだのやわらかさコー-ス」「からだをささえるコース」の３つに分かれて、体の状態をチェックしながら、良い姿勢に必要なストレッチに挑戦しました。普段、いかに姿勢が悪いかを実感できる体験となりました。姿勢は、単に見た目の良い・悪いだけでなく、身体の健康、心の健康に大きく影響します。是非、今日学んだことを生かして、日頃から良い姿勢を意識して、取り組んでいくといいですね。明日から５日間、「チャレンジカード」を使って、良い姿勢を目指した生活に取り組んでいきます。ご家族で取り組んでみてください。
